Зарегистрироваться в клубе
Ошибка :( Забыли имя или пароль? >>

Интуитивное письмо

22 апреля 2013/ Энциклопедия творчества / Вдохновения

«Когда я приступаю к написанию очередной своей книги, я еще ничего не знаю ни о персонажах, ни о месте действия, ни о событиях, которые произойдут с героями этой книги. Я ставлю пишущую машинку на колени, закрываю глаза, отрешаюсь от всего окружающего и жду. И вот я начинаю видеть свои персонажи. Ясно различаю их внешность. Потом они начинают оживать, разговаривать. Пальцы, лежащие на клавиатуре пишущей машинки, автоматически фиксируют все происходящее с моими героями. Откуда все берется, сама не знаю. Hо очередная книга готова», – вот таким секретом вылавливания сюжетов из космоса делится одна из известнейших детских писательниц Энид Мэри Блайтон.

Текстовые импровизации, которые рождаются из всего нашего опыта, от которого мы прямо можно сказать отказываемся в момент написания… Как так, и к чему это приводит, давайте попробуем разобраться!

letter_03.jpg

Если вы сядете поудобнее в спокойном и комфортном месте, положите перед собой лист бумаги, возьмете ручку или перо, прикоснетесь к белой поверхности… и не думая ни о чем начнете писать… просто от случайного слова… вы вдруг скоро устанете. Да, именно утомление и даже раздражение может посетить вас в самом начале эксперимента. Наберитесь терпения, попробуем еще раз.

После первого слова мы прислушиваемся к себе, ловим следующее и быстро его фиксируем на листе, затем следующее, и бусинка к бусинке собирается текст, порою совершенно неожиданный для нас самих. Кажется, в голову лезет сплошная ерунда, а то и вовсе «нету мыслей». В процессе письма не критикуем, не оцениваем, а напротив, следуем за потоком собственных мыслей.

Для первых опытов можно ограничиться небольшим форматом листа и выделить всего 3-5 минут. Не останавливаемся после первых слов, ловим сачком все, что «звучит» внутри нас.

Такой способ позволяет пробиться к собственному подсознанию и выудить удивительные послания. Да, даже так можно назвать тот текст, который в итоге окажется перед автором.

letter_00.jpg

Есть утверждения, что интуитивное письмо может играть определенную роль в исполнении наших намерений. Например, А. Прогофф пишет, что главное «правильно задать вопрос», поставить задачу, и она сама осуществится, ответ найдётся. Словно подсознание вынесет на поверхность именно ту информацию, которая будет тесно связана с нашим запросом. Волнующие вопросы, проблемные ситуации – все это можно выносить «на повестку дня».

Чтобы быть более конкретными, мы приведем один из алгоритмов интуитивного письма. Из перечисленных рекомендаций можно выбирать наиболее созвучные именно вам.

letter_01.jpg

Итак:

- Подготовиться к интуитивному письму: сесть за стол, при¬нять позу, расслабиться и успокоиться. Создать благоприятный фон (условия) для медитации.
- Освободить мышление, медитировать, отдохнуть.
- Саморегуляция: пусть все течет само собой, без малейшего участия вашего сознания.
- Вы наблюдаете за происходящим: образы, ощущения, смена состояний и мироощущений.
- Расширение чувствительности: далекие звуки порождают образы, голова - ясная.
- Путешествие сознания, «сон наяву», осознанный ясный «сон».

Если потянуло в сон, то дать организму выспаться, а потом - продолжить.

- Выбрать проблему, рассуждать о ней, медитировать.
- Представить проблему как можно более образно. Не допускать сильных эмоций.
- Попробуйте разрешить вашу проблему.

Не удается - помечтайте, разрешите её, пусть даже нереальным путем.

- Появилось решение, идея, вывод, любая интересная мысль – зафиксируйте ее и продолжайте рассуждать.
- Осторожно двигаясь, стараясь не выйти из состояния, запишите мысль.
- Добавьте к монтируемому «фильму» кадр.
- В состоянии интуитивного письма («погони за мыслями»):
- Не рассуждать, а записывать то, что пришло в голову в первую очередь !
- Фиксировать кадром только основные выводы.

letter_02.jpg
А затем необходимо читать, или, скорее, вчитываться, в получившийся текст. Смотреть на него с разных сторон, проводить ассоциации, выделять самое главное. Со временем этот метод может стать одним из ваших первых помощников в самых разных случаях и, возможно, в новом ракурсе открыть вас для самих себя.

Слушаем внимательно!

© minchanka.by

Автор: подборка подготовлена по материалам из сети Интернет.

9 3451